初心者大歓迎のスタジオです！ 
週1や月1など、皆様のお好きなペースで楽しんで頂いてます☆

ジムが苦手な方、 
セクシーに痩せたい方、 
ぜひポールダンスを?

私もでしたが、生徒さんも 
みーんな、特に脚や腹筋から
やせていってます✨

最近よくある質問。

Q：全くの未経験なのですが…

A：未経験の方しかいません♪ 
最初からめっちゃ出来たら 
5年以上やってる私、泣きます←

Q：体が硬いんですが…

A：大丈夫です！私も開脚なんて 
出来ませんでした。 
ゆっくり伸ばして行きましょう♪

Q：ダンスもした事なくて、 
運動もしてません…

A：だからポールダンスを選んだ 
って方多いです♪ 
ダンス経験者も、運動出来る人も 
関係なく 
スタートが同じだから✨

しっかりストレッチして 
体に酸素を行き渡らせてから 
ゆっくり筋肉を使う。

非日常な空間と動きで 
ストレス発散になる。

先生が褒めて伸ばしてくれる。 
(生徒談。)

スピン系(回るやつ)も 
1種類は 
初回でも出来ます❤

火曜日と土曜日の17:00～ 
レッスンしています?

少し回れるようになったら 
土曜日16:00〜 
音に合わせておどってみるレッスンも 
楽しいです✨

1回1時間￥3000

また、お問い合わせはLINEでも 
直接やりとりできて便利です！
@sexydance.studio 
(ID検索は@マークから入れてください)

もちろんメールもOKです✉️ 
regina.dancestudio@gmail.com 
24時間受付ます♪

REGINA-PoleSexyDanceStudio- 
レジーナ-ポール&セクシーダンススタジオ

当スタジオは 
sexy&happy 
をテーマにしています✨✨✨

セクシーとハッピーを 
世の中に振りまく人が増えたら 
とってもステキな街に 
なると思うのです😊

ただ痩せるだけでなく 
心は豊かになりますように✨

お気軽に 
レッスン遊びきてくださーい❤️

ゆげちー